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Premier objectif : partir!
Si vous envisagez de courir un marathon, vous savez déjà que l'entraînement demande du temps et du dévouement. Mais le plus grand défi est de commencer ! Quand commencerez-vous la formation ? Quel est le meilleur moment pour commencer votre préparation ? Y a-t-il vraiment un moment idéal en ce qui concerne votre préparation physique et émotionnelle pour affronter le marathon ? Découvrons ensemble!
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