Conseils pour le meilleur panier-repas à emporter au travail: Une alimentation équilibrée même lorsque vous n'êtes pas à la maison

Une alimentation équilibrée, même lorsque vous êtes loin de chez vous, est un objectif important à garder à l'esprit. Souvent, lorsqu'on est au travail toute la journée, il n'est pas toujours possible de cuisiner sur place ou de déguster un repas chaud. Ainsi, s'assurer d'avoir un repas copieux et équilibré, c'est planifier à l'avance ce qu'il faut manger, afin d'amener au travail des aliments au profil nutritionnel bien défini.